27 août 2012

{Recette} Filets de poulet marinés huile olive-citron vert- basilic # thermomix #

Recette piochée dans le livre thermomix Equilibres et saveurs Tout le monde s'est régalé !! c'est sûr on adore les viandes blanches marinées !! Ingrédients : 4 filets de poulet ou de dinde (150 g environ chacun) 2 citrons verts 8 c. à soupe d'huile d'olive 5g de basilic frais ou surgelé 1 c. à soupe de sel Poivre 300g de brocolis ou courgettes Préparation : Presser le jus des citrons dans le bol, ajouter l'huile et le basilic, 1 pincée de sel, du poivre et mixer 5 sec./ Vit. 5 Placer les filets de poulet... [Lire la suite]
Posté par sixtine27 à 18:13 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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